Hoxe traballamos con éxito no noso segundo obradoiro centrado no fortalecemento do autocontrol e na promoción da saúde emocional entre o noso alumnado. Agradecemos moito a Cristina Pérez de @experienciawellness por compartir connosco a súa sabedoría e ferramentas prácticas para xestionar as nosas emocións dunha forma saudable.

 

Durante estas sesións, o noso alumnado está a aprender técnicas para identificar e xestionar as súas emocións, cultivando así un maior benestar na súa vida diaria. Estamos orgullosos/as de formar parte deste proceso de crecemento e desenvolvemento persoal.

 

Grazas a todas as persoas participantes pola vosa dedicación e compromiso! 🌱💪

 

#Autocontrol #SaúdeEmocional #Benestar #CrecementoPersoal #ExperienciaBenestar